西之表市で夜間ワンコインのクラス始まります!

Jpeg

7月18日(火)より毎週火曜日・18:30~19:30

種子島あらきホテルの隣にある赤尾木の湯の2Fにある多目的交流スペースにて

500円ワンコインのピラティスクラスが始まります。(一面鏡のきれいなスタジオですよ!)

  • 動きやすい格好
  • ヨガマットかバスタオルや布などの下に敷くもの
  • お飲み物

をお持ち下さい。予約は不要です!

 

沢山の方が気軽にピラティスを体験できたらいいな、サークルみたいにみんなで和気あいあいとしながら一緒にトレーニングを頑張れるような環境があればいいなと思って出来たクラスです。

運動苦手でも、身体硬くても関係ないです!

これから夏だし、みんなで一緒に身体鍛えて、姿勢よくなって素敵になっちゃいましょ!!

 

夜のクラスをやろうと言ってくれた方!場所探しを率先して見に行ってくれたり、聞きに行って下さった方々、本当にありがとうございました!!赤ちゃんを連れての場所探しは正直大変だったので、本当に助かりました!!

良いクラスをする事でその恩を返せるように頑張ります!!!

 

西之表・夜クラスも一緒に盛り上げてください!よろしくお願いします!!

 

その他のクラスはこちらです

☆レッスンスケジュール☆

 

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中野真弓

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身体を、感じて、コントロール。

身体を感じることは身体を知ること。 身体を知ることは自分を知ること。 自分を知ることは自分を大切にすること。

「心身ともに快適」を自分で作る、Body Basic Control。

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2007年キューバへ単身1年遊学した際に出会った「パルテ デル クエルポ」(身体を23個のパーツに分け、それぞれを独立して動かすことで身体感覚を高めるメソッド)と帰国後習得した「ピラティス」を組み合わせたレッスンを行っています。

詳しくは中野真弓のプロフィールをご覧ください

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種子島レッスンスケジュール ※2017年11月~ 毎週金曜のジンジャービレッジでのレッスンはお休み中 ※2018年2月~ 「毎週火曜第1、第3」「毎週土曜第2、第4」の月2回開催。 ♦お問合せ♦   LINE : @bodybasic 08067933536 bodybasicstudio@gmail 中野真弓

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